Środa 8 marca 2023 r. była pysznym, owocowym dniem dla uczniów klasy 1”b”. Na początku zajęć wychowawczyni opowiedziała uczniom o konieczności mycia rąk, o walorach odżywczych owoców i warzyw. Uczniowie zapoznali się z Piramidą Zdrowego Żywienia, a następnie samodzielnie uzupełniali na tablicy produkty należące do tych zdrowych oraz te, które powinniśmy ograniczyć.
O owocach uczniowie klasy I wiedzą bardzo dużo. Każdy uczeń już wie, jak ważne jest jedzenie owoców – nie tylko dlatego, że są smaczne, ale przede wszystkim – zawierają mnóstwo witamin, które chronią i wzmacniają nasz organizm. Dlatego też dzieci postanowiły zrobić pyszną i zdrową sałatkę owocową. Przed przystąpieniem do pracy dzieci wzajemnie pomagały sobie przy zakładaniu i wiązaniu fartuszków. Następnie po zapoznaniu się z zasadami bezpiecznego posługiwania się nożem i po dokładnym umyciu rąk, nasi kucharze zabrali się do krojenia owoców. Wszyscy mieli soczyste minki na widok tak smakowitych owoców i każdy ochoczo zabrał się do pracy. Po przyrządzeniu sałatek dzieci z wielkim apetytem przystąpiły do degustacji. Wszystkim bardzo smakowały – z pewnością dlatego, iż zostały zrobione własnoręcznie przez dzieci.
Dzieci mają dużą wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Wiedzą, że aby być zdrowym należy m. in. spożywać dużo warzyw i owoców, gdyż są one źródłem wielu witamin oraz aktywnie spędzać czas np. ćwicząc. Wszyscy zgodzili się, że taki smaczny posiłek to doskonała alternatywa na codzienny, zdrowy podwieczorek.
Zajęcia dostarczyły dzieciom wrażeń smakowych i dotykowych. Umiejętność robienia sałatek przyda się dzieciom zwłaszcza, że sezon na pyszne owoce niedługo się rozpocznie.
Wszystkim Rodzicom dziękuję za zaopatrzenie dzieci w potrzebne rzeczy.
Opr. Magdalena Błaż
